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頸椎病變性頭痛

Posted by: Terry On February 17, 2015 at 9:27 am
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頸椎病變性頭痛就是指由頸部構造引起的一種頭痛, 往往人們遭遇到這種頭痛時, 會以為是頭部有問題, 而靠藥物來舒緩症狀, 但問題常常會過一段時間後又復發, 漸漸變成長期的問題, 少則數月, 多則數年, 頭痛的症狀無法根治.

許多研究發現, 頸椎問題和頭痛關係密切, 問題來源包括慢性頸部肌肉拉緊, 頸部扭傷(常常因車禍撞擊而造成), 頸椎間的軟骨病變, 頸椎關節炎(特別是最上面三節, 這個部位又跟三叉神經有密切關係), 前後頸部肌肉, 肩上肌肉或最上面三條的頸部神經; 在頭部創傷後, 頸椎病變性頭痛是個常見而且會一再出現的問題.

頸椎病變性頭痛會分佈在前額或後腦部位, 以及眼睛內部周圍, 痛楚範圍通常只是一側, 往往由頸部動作, 維持在同一個頭部姿勢或有外力壓在上頸部而引起, 頸椎病變性頭痛的患者往往會有頸部動作的限制, 而且也會在頭痛的同一邊有頸部, 肩膀或臂部疼痛, 其他可能的特徵包括作嘔, 暈眩, 吞嚥困難, 從頸部開始的陣痛, 視力模糊和怕光.

頸椎最上面三節關係著將近50%的頭部和頸部運動, 因此這些關節承受著反覆的壓力和扭轉, 又加上頭部的重量, 疲勞, 不正確的姿勢, 受傷, 軟骨問題, 關節退化, 肌肉壓力, 以及頸部手術都會增加這重要部位的磨損.

頸椎病變性頭痛的處理方式由周全的檢查開始來鑑定問題根源, 您的物理治療師是個很好的治療選擇, 不止是為了減輕症狀, 但也為了長期處理和預防, 他/她們會幫助您處理慢性的疼痛問題或急性突發由頸部引起的頭痛, 整椎和針灸也都有很好的療效, 但每個人需要記得, 減輕症狀只是短期的好處, 主動投入處理規律對於長期的好處更為重要.

常見的物理治療方式有徒手矯正頸椎(尤其是最上面三節頸椎), 神經組織矯正 緊的肌肉治療(例如使用按摩), 姿勢調整, 訓練頸部深處肌肉和肩膀肌肉的穩定性, 頸部牽引, 電療, 人體工學教導(例如工作環境); 像是電療, 它們是用來減輕疼痛, 但無法針對問題根源, 所以痛楚減輕只是短暫的.

欲控制頸椎病變性頭痛, 需要認知引起問題的因素, 姿勢和運動應該要注意到,藥物對頸椎病變性頭痛很有效, 能讓您的日常生活維持在疼痛可以忍受的程度, 在嚴重疼痛的情況下, 目標為趕快減輕疼痛, 經由矯正性治療和自主性處理來減少復發的次數.

Terry Kung
Spring Hill Physiotherapy

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